深睡眠軟件介紹
讓您能讓您學(xué)習(xí)更專注,睡眠更香的背景白噪音app。內(nèi)容豐富,擁有睡眠,放松,冥想,兒童等豐富種類的已制作好的白噪音,超多聲音中總有一個(gè)是您想要的。寶寶哭鬧時(shí),學(xué)習(xí)工作時(shí),冥想放松時(shí),晚上睡覺時(shí),您都可以用到它。熱烈歡迎對(duì)此感興趣的廣大用戶前來下載體驗(yàn)。助您擁有一個(gè)好的睡眠。
深睡眠軟件特色
1、歷史記錄
當(dāng)天或者過去某一天的心跳、呼吸、呼吸暫停數(shù)變化以及睡眠質(zhì)量進(jìn)行分?jǐn)?shù)評(píng)估。
2、睡眠評(píng)價(jià)
一天內(nèi)睡眠狀態(tài)中的心跳、呼吸、呼吸暫停數(shù)、在床狀態(tài)等信息,以及睡眠階段的評(píng)價(jià)。
3、當(dāng)前狀態(tài)
當(dāng)前睡眠狀態(tài)中的心跳、呼吸、在床狀態(tài)信息。
深睡眠常見問題
如何準(zhǔn)確監(jiān)測(cè)深睡眠?
監(jiān)測(cè)原理:
APP通過分析用戶體動(dòng)頻率、心率變異性(HRV)、呼吸頻率等數(shù)據(jù),結(jié)合機(jī)器學(xué)習(xí)算法區(qū)分淺睡眠、深睡眠和REM睡眠。
提升準(zhǔn)確性的技巧:
佩戴設(shè)備規(guī)范:
智能手環(huán)/手表需緊貼手腕(避免過松或過緊),手機(jī)放置于床頭(距身體≤1米)。
減少干擾因素:
關(guān)閉夜間鬧鐘、避免與寵物同床(減少誤判為體動(dòng)的信號(hào))。
校準(zhǔn)設(shè)備:
在“設(shè)置”→“設(shè)備校準(zhǔn)”中輸入身高、體重、年齡等基礎(chǔ)信息,優(yōu)化算法模型。
深睡眠更新日志
日日夜夜的勞作只為你可以更快樂
嘛咪嘛咪哄~bug通通不見了!
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