猜您喜歡
訓(xùn)記軟件介紹
具有所有健身功能軟件,簡(jiǎn)單明了的操作風(fēng)格,實(shí)時(shí)為你記錄訓(xùn)練的數(shù)量.更好的記錄和分析自己的訓(xùn)練內(nèi)容.智能化幫你規(guī)劃好每天要做的訓(xùn)練,幫助你獲得鍛造更完美的身體!
訓(xùn)記軟件特色
1.基于自己記錄的數(shù)據(jù),自動(dòng)分析、輔助并指導(dǎo)自己訓(xùn)練的圖表等功能。
2.讓你你明白健身是什么回事,也明白健身和減肥互不為充要條件。
常見(jiàn)問(wèn)題
如何添加訓(xùn)練計(jì)劃？
打開(kāi)訓(xùn)記APP，進(jìn)入訓(xùn)練首頁(yè)，點(diǎn)擊「新建訓(xùn)練」；
輸入訓(xùn)練標(biāo)題，通過(guò)工具欄添加動(dòng)作（如深蹲、硬拉等）；
設(shè)置動(dòng)作參數(shù)（重量、次數(shù)、組間休息等），保存后即可在首頁(yè)查看計(jì)劃。
如何添加自定義動(dòng)作？
進(jìn)入「動(dòng)作」頁(yè)面，點(diǎn)擊右上角「+」選擇「新增動(dòng)作」；
輸入動(dòng)作名稱、類型（如自重、器械）、分類（如腿部、背部）及部位；
保存后可在動(dòng)作庫(kù)中調(diào)用，支持添加自定義動(dòng)作或超級(jí)組。
如何刪除已安排的計(jì)劃？
打開(kāi)訓(xùn)練首頁(yè)，點(diǎn)擊需刪除的計(jì)劃；
進(jìn)入計(jì)劃頁(yè)面后點(diǎn)擊右下角「設(shè)置」，選擇「刪除訓(xùn)練」并確認(rèn)。
訓(xùn)記軟件更新日志
1.修改用戶提交bug
2.添加新功能
華軍小編推薦：
訓(xùn)記作為一款久經(jīng)風(fēng)霜的運(yùn)動(dòng)健康，已經(jīng)在一次又一次的版本中進(jìn)行了更新?lián)Q代，給用戶帶來(lái)了極高的使用體驗(yàn)，強(qiáng)烈推薦需要的用戶下載體驗(yàn)，另外還推薦檸檬愛(ài)美、添寶兒、丁香園用藥助手、康強(qiáng)醫(yī)療人才網(wǎng)、樂(lè)動(dòng)體育等相關(guān)軟件下載使用。
您的評(píng)論需要經(jīng)過(guò)審核才能顯示